Ulrica’s Unterricht basiert auf dem Anusara Yoga, was “Fliessen mit Gnade” oder “Eintauchen in die Herzensergie” bedeutet. Anusara Yoga ist ein kraftvolles und sehr effektives Hatha Yoga System, welches die Tantrische Philosophie der innewohnenden Güte mit den universellen Prinzipien der Ausrichtung verbindet. Basierend auf dem profunden Wissen des Aufbaus und der Funktion desKörpers - und der vielfältigen Möglichkeiten des therapeutischen Yogas – sind Ulrica’s Lektionen kreativ und zielgerichtet. Sie schöpft sowohl aus der Kraft der Mitte als auch aus der Kraft des Jetzt .
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Stil
Ulrica’s Unterricht basiert auf dem Anusara Yoga, was “Fliessen mit Gnade” oder “Eintauchen in die Herzensergie” bedeutet. Anusara Yoga ist ein kraftvolles und sehr effektives Hatha Yoga System, welches die Tantrische Philosophie der innewohnenden Güte mit den universellen Prinzipien der Ausrichtung verbindet. Basierend auf dem profunden Wissen des Aufbaus und der Funktion desKörpers - und der vielfältigen Möglichkeiten des therapeutischen Yogas – sind Ulrica’s Lektionen kreativ und zielgerichtet. Sie schöpft sowohl aus der Kraft der Mitte als auch aus der Kraft des Jetzt .
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