Yoga & Hike Mitternachtsonne Retreat in Island

Entdecken und spüren Sie die Kraft der isländischen Natur im Sommer - und lassen Sie sich verzaubern vom Glanz der Mitternachtssonne.

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Beschreibung

Yoga in Island - unter der Mitternachtssonne. Entdecken und spüren Sie die Kraft der isländischen Natur im Sommer - und lassen Sie sich verzaubern vom Glanz der Mitternachtssonne.


Wenn die Sonne rund um die Uhr scheint, pulsiert das Leben im Norden: die Vögel beleben zu 1000en die Küsten, die Vegetation steht in vollem Saft und die Sonne wärmt das Land. Auf Wanderungen entdecken wir die Vielfalt der isländischen Natur und nehmen ihre Kraft während der Yoga-Einheiten in uns auf.


Nächste Retrats

  • 2019:
    16.06 - 21.06.2019
    14.07 - 19.07.2019
    04.08 - 09.08.2019

Preis

  • Doppelzimmer: 1680 Euro (Preis in ISK bei der Buchung)
  • Single Room: 1960 Euro (Preis in ISK bei der Buchung)
  • Sichern Sie Ihr Retreat mit einer Anzahlung von 600 Euro (Preis in ISK bei der Buchung)

Das Wochenprogramm:

Sonntag: Individuelle Anreise
Abhängig von Ihrer Ankunftszeit können Sie sich in der Unterkunft erholen oder geniessen schon ein erstes Bad im Freibad von Akureyri mit seinen drei unterschiedlich warmen „heitir pottar“ (= heissen Töpfen) und einem Dampfbad. Am Abend um 17 Uhr laden wir Sie zu einem kurzen Stadtspaziergang ein, um Sie mit Ihrer Heimat für die kommende Woche bekannt zu machen. Zur Einstimmung auf unsere gemeinsame Zeit heissen wir Sie bei einem gemütlichen vegetarisches Abendessen auf dem Land herzlich willkommen.

Montag: Yoga in der Mitte des Fjords
Wir beginnen am Morgen mit einer 1,5h Yogasequenz drinnen. Am frühen Nachmittag  fahren wir entlang der Westküste des Eyjarfjörður in Richtung der Fähre Sævar, die uns auf die kleine Insel Hrísey mitten im Fjord bringt. Nach kurzer Wanderung erreichen wir einen grandiosen Ausblickpunkt. Zugleich gilt dieser Ort als einer der energiereichsten Punkte in Island: der perfekte Platz, um hier auszuruhen und eine Yoga-Einheit zu geniessen. Danach wandern wir quer über die Insel, entlang den Klippen uns bestauen die reiche Vogelwelt. Zurück im Ort erwartet uns das Freibad vor dessen warmen Becken sich herrliche Ausblicke eröffnen. Auch zum Abendessen bleiben wir in Hrísey - wer will kann hier die heimischen Leckereien aus dem Meer genießen. 
Wanderzeit: ca. 1,5-2  Stunden


Dienstag: Am Mývatn - Yoga auf heisser Erde

Wir beginnen am Morgen mit einer 1,5h Yogasequenz drinnen. Um die Mittagszeit starten wir unsere Fahrt in eines der spannendsten Gebiete Islands: der Mývatn-See. Hier erleben wir die fantastische Welt inmitten der aktiven Vulkanzone mit ihren heissen Quellen, bunten Farben und brodelnden Schlammbecken. Unser erster Stopp erfolgt am Goðafoss, dem Götterwasserfall. An diesesm unglaubliche Ort werden wir eine Yogaeinheint am Sandstrand verwirklichen. Kurz danach erreichen wir den Mývatn See. Die vielseitigen Landschaften erkunden wir auf verschiedenen, eher kurzen Wanderungen: die Pseudokrater von Skútustaðir, die mystischen Lavatürme in Dimmuborgir und die bunte Welt des aktiven Vulkanismus am Vulkan Krafla und am Námaskarð.
Nach der körperlichen Anstrengung ist es nun Zeit, in dem herrlichen warmen Wasser des Naturbad, der Blauen Lagune des Nordens, auszuspannen und den Blick über das Mývatn-Gebiet zu geniessen. Zum Abendessen gehen wir in ein Cafe mit wunderschönem Ausblick und einheimischen Produkten. Schon zu dieser Jahreszeit lassen sich mit etwas Glück die Nordlichter erleben. Im Angesicht der Mitternachtssonne machen wir uns auf den Heimweg.
Wanderungen: ca. 1,5 Stunden

Mittwoch : Tröllerskagi - In den Bergen der Trolle
Wir beginnen am Morgen mit einer 1,5h Yogasequenz drinnen.Am späten Vormittag fahren wir nach Norden bis zur Halbinsel der Trolle.Hier biegen wir in eines der schönsten Bergtäler hier im Norden ein: dem Svarfaðadalur. Weit hinein zieht sich die Piste, bis wir kurz vor dem Talschluss den alten Hof Skeið erreichen. Um diese Jahreszeit ist das Tal zumeist in die bunte Farbenpracht des Herbsts gehüllt. Umrahmt von den Bergen nutzen wir eine Yoga-Einheit, um ganz hier in der Abgeschiedenheit anzukommen. Anschliessend wandern wir durch das idyllische Tal hinauf zu einem kleinen Bergsee. Entweder, Sie nutzen die Zeit hier am Ufer zum ausruhen, oder schliessen sich einer weiteren Yoga-Einheit an.
Zurück in Skeið erwartet uns Myriam, unsere deutsche Gastgeberin, schon zu einem gemütlichen Abendessen mit wunderbarem isländischen Lammfleisch. Vegetarisch auf Wunsch. Zürich zu Hause können Sie Zeit in Ihrem eigenen Whirlpool im Freien genießen
Wanderung: ca. 2 Stunden


Donnerstag : Herrlicher Fjordblick
Wir beginnen am Morgen mit einer 1,5h Yogasequenz im fabelhaften Natur-gelegenen Yoga-Zentrum. Nach dem Mittagessen begeben wir uns auf eine inspirierende Wanderung über die Klippen von Akureyri. Auf diesem Weg halten wir an magischen Orten für eine neue Yogasequenz. Sobald wir die Höhe der "Cliffs" erreicht haben, geniessen wir einen wunderschönen Ausblick über den Fjörd und die Berge. Die Wanderung dauert ca. 3 Stunden.
Nach unserer Rückkehr von der längsten Wanderung der Woche fahren wir zu unserem Yoga & SPA Zentrum, um im brandneuen SPA zu entspannen. Zum Abschluss gibt es noch ein herzhaftes Essen in einem gemütlichen Restaurant in Akureyri.


Freitag: Yoga an rauschenden Wasserfällen
Wir beginnen am Morgen mit einer 1,5h Yogasequenz drinnen. Nach einer Pause machen wir uns auf den Weg nach Süden, um das nähere Gebiet von Akureyri kennenzulernen. Unser erster Halt ist den versteckten Wasserfällen gewidmet. Wir spazieren entlang des Flusses, bewundern den rauschenden Wasserfall und integrieren die Erlebnisse der Woche.  Auf dem Yoga-Felsen kann man in einer Yoga-Haltung ein letztes Mal Raum und Zeit überwinden. Danach machen wir uns auf zu einer der letzten sechs verbleibenden Kirchen, die einen Einblick in das Leben in Island gibt. Dann geht es weiter zu einer Farm, die ihr eigenes Eis herstellt. Das ist die Chance für Sie, ein ausgezeichnetes Eis zu genießen, das vor Ort hergestellt wird ... mehr lokaler geht nicht :-). Nach dem guten Eis fahren wir zurück nach Akureyri und lassen Sie entweder am Busbahnhof, einer Pension (wenn Sie eine weitere Nacht bleiben) oder dem lokalen Flughafen absetzen. Bitte buchen Sie Ihre Abreise zwischen 16 und 18 Uhr.

Aufmerksamkeitspunkte

Unterkunft
Sie verbringen die Woche in unseren Pearl of the North Apartments in Akureyri und genießen viel Komfort. Sie haben Zugang zum privaten Whirlpool. Unsere Apartments sind als Doppelzimmer angeboten, falls erhältlich gegen Aufschlag auch im Einzelzimmer.

Transport
Der Transport ist inbegriffen. Abholung am Busbahnhof oder Flughafen Akureyri, Transport zwischen der Unterkunft und dem Yogastudio sowie Transport für alle Ausflüge.Wir bringen sie auch am gewünschten Ort in Akureyri am Tag der Abreise. Abholung am Ankunftstag um 15.30 Uhr für den Straeto-Bus, Abholung am lokalen Flughafen um 16.30 Uhr (ideale Ankunftszeit), dann um 18.30 Uhr für die Ankunft des Highland-Busses von der SBA und Abholung am 20.20 Uhr am Flughafen.

Individuelle Anreise nach Akureyri
Sie können die Anreise von Reykjavik bis Akureyri Ihren Bedürfnissen entsprechend gestalten.

  1. Vom Stadtflughafen in Reykjavik starten die nationalen Flüge nach Akureyri via Air Iceland Connect
  2. In den Sommermonaten empfehlen wir Ihnen die Anreise mit dem Bus, da Sie hier bereits viel vom Landsehen können. Besonders die Fahrt über die Kjöllur ist erlebnisreich: der Bus hält an Geysir und Gullfoss, passiert das gesamte westliche Hochland und hat einen längeren Stop im Geothermalgebiet Hveravellir mit Blick auf den Langjökull-Gletscher. Hier ist ausreichend Zeit, in der natürlichen heissen Quelle zu baden (sba.is)

Yoga
Die Yoga-Einheiten werden von Ulrica Seiler geleitet. Die täglichen Yoga-Einheiten dauern 2-3 Stunden und finden in der freien Natur statt oder in unserem Yogazenter statt. Typischerweise ist die Vormittagssession in unserer brandneuen Yogashala, die Nachmittagssession in purer Natur.

Wanderungen
Die Wanderungen führen durch die unterschiedlichsten Landschaften in Nordisland. Die Dauer variiert zwischen 1.5-3 Stunden und findet auf technisch einfachem Niveau statt. Ein hoch qualifizierter Guide wird Sie auf allen Touren begleiten.

Mahlzeiten
Das Frühstück können Sie sich in der sehr gut ausgestatteten Küche der Apartments zubereiten. Für Mittags sollten Sie sich stets ein kleines Lunch-Paket richten, da wir hier auf Wanderungen sind. Das Abendessen findet jeweils in einem lokalen Restaurant oder Cafe statt. (Ausser für die Tröllaskagi tour wo das Mittagessen einbegriffen ist)

Was ist inbegriffen

  • Täglich 2 Yogaeinheiten: eine Yogaeinheit am Vormittag im modernen Yogazentrum sowie Yoga inmitten isländischer Natur (je nach Ausflug und Wetterlage)
  • 5 Nächte Unterkunft  (im geteilten Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit Aufpreis) in modernen und charmant eingerichteten Apartments, in Laufweite zu den schönsten Ecken der Kleinstadt Akureyri. Die Apartments haben teilweise ein eigenes Outdoor Jacuzzi im Garten.
  • Ausflug zur Insel Hrisey, einem Kraftort in Nordisland inklusive Fahrtpreis für Fähre sowie Eintritt in das Schwimmbad
  • Tour zur bekannten und beliebten Myvatn Gegend, ausführliches Kennenlernen der Gegend mit all ihren Highlights, inklusive Eintritt in die „Myvatn Nature Baths“
  • Ausflug in die Trollberge
  • Ausflug zu dem berühmten Wasserfall Goðafoss
  • Wanderung über den Klippen von Akureyri
  • Handtücher und Bettwäsche
  • Verwendung der Outdoor Hot Tub in den Apartments
  • 1x Zutritt zum Spa Bereich des Yogazentrums inklusive Handtücher (Sauna, Spa , Entspannungsraum, Tees, Wasser)
  • Transfer innerhalb von Akureyri (inkl. Abholung in Akureyri )
  • Alle Abendessen mit vegetarischen/veganen Alternativen (Getränke nicht eingeschlossen)
kr 85,000 6 Days , Easy

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